Статьи

Здоровое питание

Здоровое питание детей – это не диета, а сбалансированный подход к питанию, которое должно быть богатым всеми необходимыми и полезными для детей микроэлементами, витаминами и веществами. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был по-настоящему красивым, здоровым, крепким, энергичным, с хорошим иммунитетом, то обеспечьте ему здоровое питание, которое должно стать основой его жизни. Здоровое и правильно организованное питание детей является одной из важнейших задач родителей и детских садов.

Детский сад «Знайка» в Щелково

Детский сад «Знайка» в Щелково также очень тщательно заботится о здоровье своих подопечных. Для детей разрабатывается специальное меню с учетом рекомендаций Российского Института питания. Наши продукты закупаются только у проверенных и надежных производителей, а некоторые полезные травы, например мяту и шиповник, мы выращиваем самостоятельно и добавляем их в чай круглый год.

Наш сад и центр «Знайка» находятся в Щелково по следующим адресам:

  • Улица Широкая, д.91;
  • Улица Талсинская, д.24 А.

Питание в центре «Знайка» в Щелково

Питание в центре «Знайка» в Щелково приносит не только пользу ребятам, но и вкусовое наслаждение. Вкусные, питательные и здоровые блюда понравятся каждому малышу. Каждый родитель может проверить запланированное меню на 10 дней и ознакомиться с нормами детского питания.

Питание детей, посещающих наш центр, здоровое и правильное, не только в качественном, но и количественном соотношении.

При составлении меню мы руководствуемся следующими принципами:

  • Энергетический баланс. Сбалансированность заключается в оптимальном соотношении потребляемых продуктов к массе ребенка и его энергозатратам. Важно правильно рассчитать ежедневную норму нутриентов, потребляемых малышом. Чрезмерное потребление углеводов и жиров может привести со временем к ожирению и нарушению обмена веществ в организме. Также следует исключать из детского рациона все вредные продукты, такие как чипсы, фастфуд и газированные напитки. Наши профессиональные диетологи определили суточное количество пищи для детей, и меню полностью соответствует этим требованиям.
  • Разнообразие потребляемых продуктов. Это нужно для того, чтобы малыш получил все микро– и макроэлементы и нутриенты. В приоритетном положении белки, ведь они являются важнейшим строительным материалом для мышц, внутренних органов, тканей и костей. Поэтому в нашем меню всегда присутствуют белковосодержащие продукты, такие как рыба, молоко, мясо, яйца и творог. Также для восполнения ежедневной энергии дети получают медленные углеводы из таких продуктов как полезные крупы, мука, фрукты и ягоды. Жиры создают важнейшее депо энергии, и поэтому дети у нас кушают в достаточном количестве сметану, сыр и рыбу.
  • Режим питания. Количественное и качественное распределение в течение дня калорийности суточного рациона и количество приемов пищи (5-ти разовое питание для детей на полный день) помогает защитить ребят от развития различных заболеваний и является хорошей профилактикой стресса.
  • Достаточное количество потребляемой чистой воды. Вода тщательно фильтруется и кипятится.

Приводя ребенка в наш детский сад «Знайка», можете быть уверенными, что ваш ребенок будет правильно и сбалансированно накормлен, а его здоровье находится в надежных руках наших специалистов.

Рассказать друзьям